Программа «Проснись со Стасом» выходит утром с понедельника по субботу на телеканале «ЖИВИ!» приглашает зрителей начать своё утро активно и энергично!
Ведущий программы фитнес-тренер Стас Сконечны, персональный наставник звёзд российского шоу-бизнеса, лично демонстрирует оригинальный комплекс утренней зарядки и раскрывает секреты здорового образа жизни. Ассистирует ему героиня программы, обычная девушка Вероника.